Premenstruační syndrom (PMS) trápí velkou spoustu žen.

Za jeho vznikem stojí změny hormonální hladiny. Obtíže obvykle začínají přibližně týden před menstruací a pak vymizí. Příznaků je velmi mnoho, nejčastěji se však u žen objevují tyto fyzické příznaky: bolesti hlavy, tlak v podbřišku, napětí prsou, zadržování tekutin (pocit nafouknutí), zvýšení hmotnosti, zácpa nebo naopak průjem, změny v chuti k jídlu, akné, svalové křeče a tyto psychické příznaky: napětí, úzkostné stavy, depresivní nálady, plačtivost, náladovost, možné výbuchy vzteku, nespavost, zhoršení spánku, horší koncentrace, nechuť ke kontaktům s ostatními lidmi.